{"id":25000,"date":"2018-09-25T15:31:46","date_gmt":"2018-09-25T13:31:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.targettraining.eu\/neun-wege-mehr-zu-lernen-effektiv-angenehm-und-einfach\/"},"modified":"2018-11-28T19:03:51","modified_gmt":"2018-11-28T18:03:51","slug":"neun-wege-mehr-zu-lernen-effektiv-angenehm-und-einfach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.targettraining.eu\/de\/neun-wege-mehr-zu-lernen-effektiv-angenehm-und-einfach\/","title":{"rendered":"Neun Wege mehr zu lernen… effektiv, angenehm und einfach!"},"content":{"rendered":"

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1. I Can<\/em>\u00a0\u2013\u00a0glaube es oder glaube es nicht!<\/h4>\n

Wie Henry Ford einmal sagte: „Ob Sie glauben, dass Sie etwas tun k\u00f6nnen oder ob Sie glauben, dass Sie es nicht k\u00f6nnen, Sie haben Recht!“ Entscheiden Sie sich daf\u00fcr, an sich selbst zu glauben – Ihr Potenzial ist unendlich und Ihr Bestes steht noch vor Ihnen!<\/p>\n

2. Creativity<\/em> \u2013 sie ist unendlich gro\u00df \u2013 lassen Sie ihr freien Lauf!<\/h4>\n

Wir sind kreativ geboren! Auch wenn wir unsere Kreativit\u00e4t noch lange nicht genutzt haben, so wartet sie doch darauf, entfesselt zu werden! Wie der Blechmann im Zauberer von Oz, braucht sie vielleicht einen Tropfen \u00d6l! Machen Sie heute etwas ganz Neues oder etwas Altes auf eine ganz neue Art und Weise. Ihre kreative F\u00e4higkeit ist unendlich. Beobachten Sie spielende Kinder und Sie werden unendliche Kreativit\u00e4t in vollem Gange sehen! Lassen Sie sich von ihnen inspirieren!<\/p>\n

3. Attention\/Mindfulness<\/em> \u2013 Lernen Sie zu fokussieren und zu entspannen.<\/h4>\n

Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit dort hin zu lenken, wo sie am meisten gebraucht wird und auf das, was im gegenw\u00e4rtigen Moment wirklich wichtig ist. W\u00e4hrend unsere Gesellschaft immer schneller und schneller wird, besteht die Tendenz darin, einen Geist zu entwickeln, der immer „rast“ und anf\u00e4llig f\u00fcr Ablenkung ist. Wir m\u00fcssen lernen, unseren Geist zu entspannen. Lernen Sie Meditation, Entspannung, Yoga, Achtsamkeit, Tai Chi oder \u00e4hnliche Formen der Bewegung, die Ihren Geist beruhigen und Ihre Aufmerksamkeit verbessern.<\/p>\n

4. Newness<\/em> \u2013 Ihr Gehirn liebt Neues!<\/h4>\n

Als Sie zum ersten Mal diesen Planeten erblickten, war alles neu und in den ersten Jahren haben Sie gelernt zu gehen, zu reden, zu erkennen, zu essen und vieles mehr! In Zeiten gro\u00dfer Ver\u00e4nderungen lernen wir viel! Denken Sie also daran, wenn wir uns dem Wandel widersetzen, widersetzen wir uns auch dem Lernen! Also reisen Sie in eine ganz andere Kultur, lernen Sie etwas, von dem Sie dachten, dass Sie es nicht lernen k\u00f6nnten und probiere Sie st\u00e4ndig neue Wege aus, um alte Dinge zu tun. Wenn es nicht funktioniert, was soll’s, lernen Sie daraus und versuchen Sie stattdessen etwas anderes!<\/p>\n

5. Learning Growth<\/em> \u2013 Streben Sie kontinuierlich danach, die Art und Weise, wie Sie lernen, zu verbessern.<\/h4>\n

Vor dem Lernen sollten Sie sich ein Ziel setzen – das Wer, Was, Wann, Wo, Warum, Wie von dem, was Sie lernen m\u00f6chten. Fragen Sie sich selbst – woher wei\u00df ich, dass ich es gelernt habe – wie wollen\u00a0 Sie sich selbst testen? Verschaffen Sie sich einen \u00dcberblick dar\u00fcber, was gelernt werden muss. Benutzen Sie die linke und rechte H\u00e4lfte Ihres Gehirns – die logische und die kreative. Verwenden Sie zum Beispiel Farbe, W\u00f6rter, Bilder, Struktur, Bewegung, Rhythmus, Aufregung, Humor. Machen Sie es vor allem zu einem angenehmen Erlebnis! Nachdem Sie Ihr Lernziel erreicht haben, fragen Sie sich – was hat funktioniert und was k\u00f6nnte beim n\u00e4chsten Mal besser gemacht werden?<\/p>\n

6. Exercise<\/em> \u2013 Den K\u00f6rper trainieren<\/h4>\n

Recent research in Japan showed that people who exercise three times a week for half an hour have mental abilities 30% greater than those who don\u2019t. It really stands to reason \u2013 do you think you learn more effectively if you physically exercise regularly? Test it and see \u2013 take time to exercise. The exercise can be gentle like walking, swimming, cycling or whatever type of exercise you like.<\/p>\n

Neuere Untersuchungen in Japan haben gezeigt, dass Menschen, die dreimal pro Woche eine halbe Stunde lang Sport machen, sind geistig 30% leistungsf\u00e4higer als diejenigen, die dies nicht tun. Denken Sie, dass Sie effektiver lernen, wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig k\u00f6rperlich trainieren? Testen Sie es und sehen Sie selbst – nehmen Sie sich Zeit f\u00fcr den Sport. Das Training kann so einfach sein, wie z.B. Gehen, Schwimmen, Radfahren oder jede andere Art von \u00dcbung, die Sie m\u00f6gen.<\/p>\n

7. Age<\/em> \u2013 Den Geist trainieren<\/h4>\n

Egal wie viel Sie von Ihrem Gehirnpotenzial bisher genutzt haben, es gibt immer mehr zu nutzen – Sie habenn mindestens 100 Milliarden Gehirnzellen. Der Grund, warum wir glauben, dass sich ‚geistige F\u00e4higkeiten mit dem Alter verschlechtern‘, liegt darin, dass die meisten Menschen es glauben! Es gab auch eine Zeit, in der wir alle dachten, die Welt sei flach! Wir lagen alle falsch! Beginnen Sie daran zu glauben, dass Ihre mentalen F\u00e4higkeiten mit dem Alter steigen k\u00f6nnen…. trainiere sie. Use it or lose i<\/em>t.<\/p>\n

8. Reinforce<\/em> \u2013 Beobachten Sie was funktioniert:\u00a0Das Gesetz der Verst\u00e4rkung<\/h4>\n

Jedes Verhalten, das bekr\u00e4ftigt wird, wird sich in der Regel wiederholen – also beobachten Sie weiter, was funktioniert und feiern Sie es! St\u00e4rken Sie weiterhin die Dinge im Leben von denen Sie mehr haben m\u00f6chten. Denken Sie an alles, was funktioniert, und fragen Sie dich dann – wie kann ich den Rest verbessern?<\/p>\n

9. Never give up learning to learn<\/em> \u2013\u00a0Lernen Sie das Lernen: H\u00f6ren Sie nicht damit auf.<\/h4>\n

Lernen ist Wachstum. Wachstum ist Lernen. H\u00f6ren Sie nie auf zu lernen, zu erforschen. Ihre Leinwand wartet auf Ihr kreatives Meisterwerk. Geben Sie Das Lernen nie auf! Geben Sie das Erlernen des Lernens nie auf!<\/p>\n

Nun, wenn Sie so weit gelesen haben, Gratulation. Wie Einstein einmal sagte: „Die wahre Kraft des Wissens liegt in seiner Anwendung“. Entscheide Sie sich, mindestens eine Handlung zu ergreifen, nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, und lernen Sie mehr…. effektiv, angenehm und einfach! Lasst uns wissen, wie es voran geht!<\/p>\n

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